疯了！4月初泰国体感温度可能达到60摄氏度？

泰国数字经济与社会部（DES）于周一发布预警称，在4月初，泰国的酷热指数（Heat Index）可能会飙升至极其危险的60摄氏度。

这个消息最初是泰媒报道，但随后泰国相关政府部门已经出面确认了这样的情况，并明确指出体感温度达到60摄氏度不是没有可能。

这不仅是对气温的挑战，更是对人体健康的威胁啊，大家一定要做好降暑准备……

｜什么是酷热指数？

酷热指数并非单纯的环境气温，而是结合了空气温度与相对湿度后，人体实际感受到的“体感温度”。

由于湿度高会抑制汗水蒸发，导致身体散热困难，因此体感温度会显著高于实际气温。

｜重点受威胁群体

当局特别提醒以下“脆弱群体”需格外警惕：

老人、儿童及孕妇；

患有慢性疾病或肥胖症的人士；

户外工作者；

精神疾病患者及酗酒者；

服用特定药物（如降压药、利尿剂、抗抑郁药等）的人群，因为这些药物可能影响身体调节体温的能力。

｜预防与应对建议

为了应对极端高温，官方给出了以下防护建议：

1.尽量避免在下午1点至4点之间进行户外活动。

2.充足补水很重要： 每天饮用约8杯水，不要等到口渴才喝。

3.避免在炎热气温过度饮酒，减少摄入高糖饮料（如苏丹水和甜味饮料）。

4.出门时穿着质地轻盈、透气的衣物，并携带帽子或遮阳伞，避免晒伤或者中暑。

5.户外工作者或锻炼者被建议应结伴进行，以便互相观察是否出现中暑或热应激症状。

随着酷热指数可能触及60°C的危险水平，建议在泰民众应密切关注天气预报，采取必要的防暑措施，以防发生热射病或中暑等严重健康事故。