轻徒步 | 尼泊尔传统雪山小镇 “班迪普尔” 步行观光

其中，位于加德满都和博卡拉之间的班迪普尔小镇，更是尼泊尔的一颗璀璨明珠，它以其古朴的风貌、丰富的历史文化和宁静的生活氛围，被誉为“藏在深山中的珍宝”。这里主要生活着尼泊尔的聂瓦族人，在这里，你能体味到更原汁原味的尼泊尔独特的人文风貌。

地理位置与交通

班迪普尔小镇位于尼泊尔中部，坐落在加德满都和博卡拉之间的群山之间。从加德满都出发，可以选择包车或者搭乘公共交通工具前往。

小镇有一条不长的主街道，街道两旁都是尼瓦尔人的小院和用当地民居改建成的客栈，基本没有城市里那样的铺天盖地的旅游纪念品小店，让人觉得这是一个专门为那些想理解尼泊尔生活方式的外来者而特设的地方。

历史与文化

班迪普尔小镇拥有悠久的历史和深厚的文化底蕴。这座始建于18世纪的小镇，曾经是印度至西藏古商道上的一座重镇，作为西藏与印度之间通商要道上的休憩之地，见证了无数商人的繁华与衰落。

如今，班迪普尔依然保持着古朴的风貌和原汁原味的生活状态，成为尼泊尔尼瓦族传统文化保留最完整的地方。

在班迪普尔，你可以欣赏到众多具有尼瓦尔特色的建筑。这些建筑以红砖结构为主，雕花木窗和围栏精美绝伦，房檐外展有石顶，非常具有特色。走在小镇的青石板路上，你可以感受到岁月的沉淀和历史的厚重。

此外，小镇上还有许多古老的寺庙和神庙，其中最为著名的是那座坐落在小镇中央的寺庙，它是尼瓦尔族信仰的中心，也是小镇居民的精神寄托。

生活氛围与特色美食

班迪普尔小镇的生活氛围宁静而闲适。这里的居民保持着淳朴无饰的民风，过着与世无争的生活。在小镇上漫步，你可以看到许多悠闲的居民在路边聊天、晒太阳，或者带着宠物狗在石板路上散步。

这里的生活节奏缓慢，让人感受到一种难得的宁静和放松。

在班迪普尔，你还可以品尝到地道的尼泊尔美食。手抓饭是这里的特色美食之一，它是由米饭、鸡肉咖喱和各种调料混合而成的。吃饭时，当地人会用手指将食物捏成小球状，然后一口一口地品尝。这种独特的吃法不仅增加了食物的美味程度，也体现了尼泊尔人豪爽、质朴的性格。

自然风光与户外活动

除了丰富的历史文化和美食之外，班迪普尔小镇还拥有迷人的自然风光和丰富的户外活动。这里可以说是一个天然观景台，在这里您可以欣赏到附近的安娜普尔纳山脉、道拉吉里峰、马纳斯鲁峰以及蓝塘峰的壮观景色。

七日行程安排：

第一天：加德满都接机

晚餐：当地特色餐

住宿：加德满都酒店

我们的导游将在机场迎接您的到来，将您送至五星级豪华酒店，一路上导游将给您简单介绍整个行程安排。晚餐在当地特色餐厅品尝当地风味餐，观赏尼泊尔民族歌舞，体验尼泊尔风情。

第二天：加德满都观光

用餐：早餐、午餐和晚餐

住宿：加德满都酒店

加德满都是尼泊尔的历史和文化中心，自从尼泊尔向游客开放以来，加德满都一直是一个受欢迎的旅游目的地。加德满都山谷展现了印度教、藏传佛教和西方特色的完美结合。上午我们将在导游的带领下参观帕斯帕提那神庙、如意满愿大佛塔。下午参观加德满都杜巴广场以及斯瓦扬布纳寺。

第三天：乘车前往班迪普尔

用餐：早餐、午餐和晚餐

住宿：班迪普尔酒店

早餐后乘车前往班迪普尔，它距离加德满都148公里，乘车约4小时。午餐后，前往屯迪克尔（Tundikhel）古代阅兵场、BindebasiniMandir神庙、天主教圣母学校等景点参观。

第四天：徒步前往Ramko

用餐：早餐、午餐和晚餐

住宿：班迪普尔酒店

早餐后徒步上山前往Ramko村，感受尼泊尔原汁原味的当地情怀与人文风貌。

第五天：参观Siddha山洞

用餐：早餐、午餐和晚餐

住宿：班迪普尔酒店

早餐后我们将沿着茂密的森林徒步两小时前往Siddha洞穴，这个最近发现的洞穴长437米，高45米，是亚洲目前发现的最大的洞穴。之后，徒步前往Bimalnagar，参观尼泊尔传统村庄Newar村庄。参观结束后乘车回班迪普尔。

第六天：返回加德满都，游览泰米尔

用餐：早餐、午餐和晚餐

住宿：加德满都酒店

早餐后乘车返回加德满都，并入住加德满都酒店。之后自由活动，您可以漫步尼泊尔“购物天堂”泰米尔，这里是外国人聚集地，集中了数百家土特产和纪念品商店，这里的羊绒制品和工艺品可谓是物美价廉。

第七天：加德满都——回国

用餐：早餐

一段自由的时光。之后，我们将送您到机场，返回自己的国家，本次旅程就此结束！